Dominical

GFLF Dominical es una dura prueba de resistencia y condición física que se inicia en La Lima, Cartago y sube hasta el mítico “Cerro de la Muerte”, la carretera asfaltada más alta de Centroamérica a 3.126 metros sobre el nivel del mar; para un ascenso total acumulado de 1.950 metros en 62,5 kilómetros, un puerto de categoría “HC”.

Seguido de un atrevido descenso de 45 kilómetros hacia San Isidro del General. Ya en San Isidro del General los participantes van disfrutar de 38°+ grados de temperatura (calor) para asumir el último obstáculo del día, el “Alto de San Juan” que es una subida 7 kilómetros con pendientes de hasta 20% + seguido en un descenso de 21 kilómetros hacia “Baru” y Playa Dominical.

Dominical
  • Fecha: Febrero. (prox. febrero 4, 2017)
  • 160 kilómetros. ( para la distancia y ascenso acumulado exactos favor visitar el club de GFLF en Strava @: https://www.strava.com/clubs/GFLF )
  • 3573+ metros de ascenso acumulado
  • Alturas: Salida: 1311mts. Max: 3126 mts. y  5 mts. mínima.
  • 62 kilómetros de ascenso desde Cartago hasta la cima del Cerro de la Muerte de seguro calentará las piernas, seguido de un descenso de 45 kilómetros hasta la ciudad de San Isidro del General, para llegar al inesperado obstáculo que es Alto de San Juan, que aunque solo mide 7 kms. la gradiente es de 9% promedio y se realizan a 38/40 grados de temperatura.
  • Variaciones de temperatura que van de 9° a los 38° grados, hypoxia, sol – neblina – lluvia – alta humedad, ¡todos posibles a lo largo del camino!
  • 3 estaciones de Asistencia.
  • Un escenario natural único en el trayecto a través de la calle asfaltada de más altura de Centroamérica, bajadas rápidas, todo culminando en la hermosa Playa de Dominical en el Pacifico Central de Costa Rica.

Detalles de la Ruta

Distancia aproximada: 160 kms.

GFLF Dominical

El Trayecto: Zona Franca “La Lima” en La Lima de Cartago, vuelta al plano de Quebradilla, Casa Mata, El Empalme y hasta el tope del Cerro de la Muerte, bajar a Pérez Zeledón, Alto de San Juan, Baru, hasta Playa Dominical.

Para llegar a la salida lo mejor es poner en Waze “Zona Franca La Lima” y los lleva directo.

Para la distancia y ascenso acumulado exactos favor visitar el club de GFLF en Strava @: https://www.strava.com/clubs/GFLF

Elevación Dominical

ADVERTENCIA 

Sobra decir, pero lo advertimos, que el descenso o Down Hill a Pérez Zeledón es de mucho cuidado, aún cuando la calle esta en excelentes condiciones, hay curvas peligrosas, hay carros, buses y camiones!!

Recomendamos y esperamos extremo cuidado y responsabilidad en este tramo del evento para evitar percances que pueden ser muy serios si no se acatan estas recomendaciones.

Para los que no conocen, el Cerro de la Muerte es FRIO, favor tomar las precauciones del caso, Llevar por lo menos chaleco y/o jacket.

El la salida de La Lima habrá una caja para Jackets, la idea es que con la bolsa del “rider package” que tendrá su nombre, pongan su jacket en la bolsa y luego en la caja que estará en el puesto de asistencia #2 (La Georgina), apenas empezando a bajar por si la quieren usar en la bajada!!

Habrá otra caja en PZ para que echen allí la Jacket, caja que llegara al destino con el bus escoba.

 

En PZ generalmente hace MUCHO CALOR y este durará hasta Dominical.

Temp GFLF Dominical
  • Plano de Quebradilla: En este tramo vamos a ir en “pelotón”, para los que no están acostumbrados, en el pelotón hay que andar con MUCHO CUIDADO, para este evento nos acompañan varios Elites, que si están acostumbrados por lo que les pedimos especial cuidado.
  • Bajada a Pérez Zeledón: Dicho antes pero lo repetimos, aquí recomendamos especial cuidado, no es una competencia así que bajen con cuidado. La bajada es muy accesible, pero de CUIDADO, por los carros y los camiones. A los Elites, les pedimos especial cuidado aquí, no queremos accidentes!!
  • Bajada del Alto de San Juan hasta Barú: Esta bajada es mas rápida y empinada que la del Cerro a PZ , MAS CUIDADO POR FAVOR!!
  • Por lo demás no hay otros tramos que sean de mayor cuidado que el usual cuando se anda en bicicleta.

 Cruces:

  • La primera Estación de servicio terminando de bajar antes de llegar a PZ se llama “GASOTICA”, de ahí son aproximadamente 500 metros y esta el cruce que lleva hacia el Alto de San Juan y la Costa.
  • Es el primer cruce de importancia después de GASOTICA!! (si llegan a MUSOC, se pasaron!! 300 metros)

Se ve mas o menos así:

Cruces

NOTAS:

  • Llevar ropa de FRIO!
  • Requisito indispensable: Llevar ropa o elementos reflectivos en caso de haya neblina o lluvia.
  • Requisito indispensable: Llevar luz trasera roja intermitente en caso de haya neblina o lluvia.
  • Revisar y/o reparar las bicicletas con tiempo! Llantas, presión de 
llantas, FRENOS, cadenas, pasadores etc.


IMPORTANTE:

NO es una carrera, por lo tanto no hay calles cerradas ni escolta policial, cada uno participa bajo su propio riesgo y entendido de los peligros de un trayecto de esta naturaleza.

Recuerden que vamos con “Pace Car” al cual NO SE PUEDE PASAR hasta que lleguemos a la Estación de Servicio del Guarco sobre la Ruta Nacional #2 y después del plano de Quebradilla. Esta medida con la finalidad de que nadie se pierda.

  • Puestos de asistencia:
  • Cruce del Empalme (Chespiritos #3)
  • Antes de La Georgina,
  • Estación de servicio GASOTICA en Pérez Zeledón,
  • Habrá buseta escoba desde La Lima de Cartago.

 

Para GFLF Dominical tenemos dos opciones de distancia y de precio:

Opción 160 kilómetros, saliendo desde Cartago:

Paquete básico: US$80.00
·        Placa de número
·        3 Puestos de asistencia y un puesto full en la meta.
·        Asistencia mecánica en carretera
·        Paquete de fotos digitales
·        Póliza de seguros
·        Chip de cronometraje
·        T-shirt del evento
·        Derecho a rifas
·        Derecho a duchas a la llegada 
Paquete Intermedio: US$100.00
·        Placa de número
·        3 Puestos de asistencia y un puesto full en la meta
·        Asistencia mecánica en carretera
·        Paquete de fotos digitales
·        Póliza de seguros
·        Chip de cronometraje
·        T-shirt del evento
·        Derecho a rifas
·        Derecho a duchas a la llegada
·        Derecho a almuerzo a la llegada
Paquete full: US$115.00
·        Placa de número
·        3 Puestos de asistencia mas un puesto full en la meta
·        Asistencia mecánica en carretera
·        Paquete de fotos digitales
·        Póliza de seguros
·        Chip de cronometraje
·        T-shirt del evento
·        Derecho a rifas
·        Derecho a duchas a la llegada
·        Derecho a almuerzo a la llegada
·        Transporte de regreso con bicicleta
Opción 120 kilómetros, saliendo desde El Empalme:
Paquete básico: US$100.00
·        Placa de número
·        4 Puestos de asistencia
·        Asistencia mecánica en carretera
·        Paquete de fotos digitales
·        Póliza de seguros
·        Chip de cronometraje
·        T-shirt del evento
·        Derecho a rifas
·        Derecho a duchas a la llegada
·      Transporte hasta El Empalme
Paquete full:
·        Placa de número
·        4 Puestos de asistencia
·        Asistencia mecánica en carretera
·        Paquete de fotos digitales
·        Póliza de seguros
·        Chip de cronometraje
·        T-shirt del evento
·        Derecho a rifas
·        Derecho a duchas a la llegada
·        Derecho a almuerzo a la llegada
·        Transporte de regreso con bicicleta.
No hay paquete intermedio en la opción de 120 kilómetros ya que se necesita transporte para llevar a los que salen de El Empalme, hasta El Empalme.